о том, как соблазнить

мужчину

Женские аудио-тренинги

КОРОЛЕВСТВО МОЕГО НАСТРОЕНИЯ

Чтобы прослушать вводное занятие нажми:

2970 рублей Купить запись




Описание Тренер
КОРОЛЕВСТВО  МОЕГО  НАСТРОЕНИЯ

Мы часто благополучны или неблагополучны в зависимости от того, какие, хорошие или плохие эмоции испытываем в данный момент в общении с собой или с другим человеком.

 

Наши эмоции могут доставлять нам радость – и делать несчастными. Могут вдохновлять на все новые свершения – и парализовать нашу волю. Они способны делать человека сильным или слабым, свободным или скованным, красивым или некрасивым – в зависимости от своей окраски.

 

Нам всем хотелось бы удовольствия, радости, нежности… А как же быть с печалью, обидой, стыдом, страхом, гневом? Ощущать их совсем не так приятно, но они упорно рождаются в нас, заставляя переживать, бояться, страдать. Почему так происходит? Что заставляет людей испытывать отрицательные эмоции, причем, порой чаще, чем положительные? И что с этим делать?

 

1 занятие. Вводное. 30 минут.

Вы узнаете:

  • Кто же на самом деле «правит балом» в нашем королевстве настроения?
  • Где и как рождаются наши эмоции? Что именно заставляет нас грустить или радоваться?
  • Почему мы испытываем то, что не хотим испытывать?

 

2 занятие. Основное занятие. 90 минут.

Вы узнаете:

  • Как это изменить. Как освободиться от подавленных негативных эмоций, разрушающих разум и тело человека.
  • Как разобраться в проблемах собственного «Я» и эффективно противостоять стрессу и депрессии.
  • Что делать в моменты утраты самообладания.
  • Как нейтрализовать агрессию, направленную на вас.

 

На занятии вы изучите практические методики работы с основными эмоциями человека (агрессией, страхом, гневом, обидой, тревогой, печалью и др.), а также получите навыки творческой медитации и сможете ее практиковать самостоятельно, как способ саморегуляции.

 

Важно понимать, что мы не обречены непременно испытывать отрицательные эмоции и вполне можем взять на себя ответственность за смену своего состояния. Готовы ли Вы променять все Ваши страдания, стрессы и прочие неприятные эмоции на радость, любовь, спокойствие и СЧАСТЬЕ?

 

Пригласи друзей:

Нравится
Гафар Лилия

Кандидат психологических наук.

Психолог-консультант.

Имидж-консультант.

Консультант в области внутри и межличностных отношений.

Ведущий специалист Центра развития детей и взрослых.

Доцент кафедры гуманитарных и правовых дисциплин Международного славянского университета.

Автор и ведущая женских тренингов и тренингов личностного роста.

Когда в душе наступает мир, жизнь снова творит чудеса!

Я : Смотрю и Вижу. Слушаю и Слышу. Продумываю и упрощаю. Стабилизирую. Укрепляю. Вдохновляю!

ВЫ : Договариваетесь с самим собой. Желаете и Позволяете. Решаете и Выбираете. Наполняетесь энергией и действуете. До результата!

МЫ : Получаем желаемое. Радуемся жизни!



Записи лединаров этого тренера

Разговор с Миром

Если вы хотите превратить жизнь в яркий творческий процесс

Лили Гафар

ДОГОВОРИТЬСЯ С САМОЙ СОБОЙ. Курс

Чтобы уметь побеждать, главное – научиться договориться с собой и своим подсознанием.

Лилия Гафар

МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ В БОЛЬШОЙ ИГРЕ

Научись маленьким хитростям скрытого психологического воздействия и употребляй их во благо.

Лилия Гафар

Хочу и Надо - Где баланс и в чем секрет созвучия?

На занятии у Вас будет возможность :переосмыслить, переоценить, переформулировать свои взгляды, расставить акценты, научиться строить эффективные коммуникации, не нарушая собственных личных границ.

Гафар Лилия

Чтобы прослушать вводное занятие нажми:

2970 рублей Купить запись

Напиши, почему ты проявила интерес к этому лединару, что тебе особенно понравилось, и что ты получила в результате занятия:


Это сообщество единомышленниц, общающихся на любые темы без стеснений и прикрас. Здесь к любому твоему вопросу отнесутся с пониманием и не оставят тебя в беде даже в самой сложной ситуации.

Став участницей клуба, для тебя открываются новые возможности: