Чтобы прослушать вводный урок - нажми сюда.

Вы много лет пытаетесь похудеть, слушаете советы модных диетологов, и даже предпринимаете конкретные шаги – голодаете, придерживаетесь раздельного питания, занимаетесь фитнесом и т.д. Вам кажется, что на тему «Как похудеть» вы можете уже защитить диссертации. Только результат Вас не радует – вес или стоит или с каждым годом становится все больше. И глядя в зеркало, Вы видите чужого Вам человека. В чем причина? Почему Вы не можете похудеть раз и навсегда, выглядеть молодо и красиво?

На лединаре «Дюймовочка, или ключ к стройности и счастью" вы узнаете, как, не голодая ни одного дня, эффективно снижать вес. В комфортных для Вас условиях не только вернуть, но и сохранить талию. А самое главное, как избавиться от страха Одиночества - основной причины набора лишних килограммов и статуса «не замужем». И наконец, изменив образ мышления, встретить своего принца, чтобы жить с ним долго и счастливо!

1 занятие. Вводное. 30 минут.

Мы обсудим основные психологические причины, которые способствую набору веса:

• Чувство вины ( каждый раз после еды Вы испытываете чувство вины: «Зачем я столько съела?»
• Страх одиночества: Я чувствую невыносимую пустоту внутри себя и я ем, чтобы заполнить себя»
• Я не люблю себя. «Как можно любить это тело?»
• Вы узнаете эффективный выход из психологического переедания в комфортное состояние гармонии и легкого снижения веса

   

  2 занятие. Основное. 90 минут.

• Что нужно делать, чтобы преодолеть чувство вины и страх одиночества
• Чем наполнить свою жизнь, чтобы жить стало в радость
• Как вернуть и сохранить талию
• Как позволить себе быть счастливой

Отзывы:

Добрый вечер Лариса! Я благодарна Вам за рассылку. 23.08.2011 была на Вашем лединаре "Дюймовочка,или ключ к стройности и счастью", нахожусь под впечатлением. Утром начала пить воду с оливковым маслом, потом горячую с лимоном и медом, Складываю ладони и уговариваю себя не переедать. Все , что я услышала на лединаре перевернуло мое сознание, верю, что с моими 30-ю лишними килограммами я смогу расстаться навсегда. Я меняюсь. Большое спасибо!

Никофорова Мария

Впервые начинаю общаться со своим телом. Ощущаю прилив энергии и положительных эмоций. Эта программа помогла мне научиться любить себя и окружающий мир. Понимать, ощущать и любить свое тело. Осознала много своих ошибок и иллюзий, которые тормозили мое развитие. И как следствие я просто купаюсь в любви и внимании. Услышала столько прекрасных комплиментов в свой адрес, что прямо дух захватывает. Теперь я точно знаю, что все могу. Ведь всего за месяц вес стал меньше на 6 кг 800 гр, а талия тоньше на 10 сантиметров.

Анастасия, 32 года

Не ожидала, что все будет так легко и солнечно. В голове много эмоций и неожиданных картинок счастья. Последний год меня переполнял груз обид, напряжение и отсутствие веры в положительный результат. А теперь меня переполняет любовь к себе, своему телу. Чувствую легкость и энтузиазм. Словами не выразить, настолько я благодарна, просто невероятно, что можно так легко и быстро сбросить с себя целых 5 килограммов веса и это только начало…

Лиза, 28 лет

Это мой первый опыт участия в психологическом тренинге. Я очень долго собиралась и наконец, собралась. Очень эффективны для меня оказались проработки причин веса. За медитации и предвосхищение своего будущего отдельное спасибо. Ведь у меня появилась вера, что все лучшее только начинается и тело сразу отреагировало на перемены в мышлении – за месяц я стала легче на 8 килограммов. Нравлюсь себе и не только. Я верю в свой успех. Я знаю чего хочу, и как смогу это сделать!

Наталья, 41 год