Бросить курить с удовольствием и не набрать вес

 

Курение — удовольствие! И страх появляется от того, что с этим придется расстаться. Терпишь ради сигареты лишний вес, плохой сон и запах из орта, сморщенный нос незнакомца при встрече и тяжелый вздох некурящего мужа. И что? Действительно все это согласны терпеть?

Можно до бесконечности закрывать глаза на свою слабость к сигаретам, но ведь все равно мука и страдания, переживание, что вместо тонкого и изысканного шлейфа ароматных духов тело источает жуткий, вызывающий отвращение, запах. А некурящий любимый мужчина редко целует и видно, что это дается ему с трудом.

Вам часто приходится слышать от своего ребенка: «Мамочка, пожалуйста, не кури, ведь ты же умрешь, а я не смогу жить без тебя!»?

Табачные компании добавляют вещества, отбивающие аппетит. Сколько лет вы курите? Вам обещали, что вы станете такой же тонкой, как эта дымящаяся палочка в руке. И что? Получилось? Зато негативное влияние табака на обмен веществ в организме не вызывает никаких сомнений!

Знакомо?

Ощущение своей неполноценности рядом с некурящими — разве это жизнь?

Хотите узнать как бросить курить? Тогда вам сюда — на вебинар!

В чем ошибка большинства людей, которые пытаются бросить курить?

Люди думают, что они курят потому, что это им это нравится, что сигарета - это опора в жизни, и, бросив курить, они принесут огромную жертву. Мы проведем пару упражнений прямо во время вебинара, и вы сами убедитесь, что это не так.

Никакой воды.

Только немного теории и интересная практика, после которой вы перестанете считать сигарету частью вашей жизни и частью себя. Такое открытие даст веру в успех и покажет, что бросить курить легко возможно и для вас! То есть, раскроется ваш собственный потенциал, вы осознаете и раскроете свои индивидуальные причины, мешающие расстаться с сигаретой.

Так как на вебинаре вы проделаете неожиданное упражнение и поэтому узнаете некий секрет, который поможет вам наконец-то найти результативный путь к решению вопроса отказа от курения. Что также даст вам возможность держать вес, не голодая, а получая удовольствие от еды.

Кому этот вебинар не нужен?

Можете не приходить, если вы уже бросили курить или никогда не курили прежде. Вы уже владеете тем бесценным опытом, к которому многие еще только стремятся.

Для кого этот вебинар?

Для тех, кто:

 

• Имеет реальное желание отказаться от табака, но не знает как.
• Устал постоянно срываться и постоянно тосковать по сигаретам;
• Хочет не курить, но никак не может бросить.

 

Кто я такая и почему предлагаю свою методику?

Я не курю и больше никогда не буду курить. И я счастлива.

Курила я 15 лет.. Курила в горе и радости, в болезни и здравии, в любом месте земного шара и в любом состоянии. Курила с температурой 40, и после чудесной вечеринки, полной сигаретных излишеств, когда легкие уже отказываются принимать дым и содрогаются от ужаса. Но все равно шла, зажигала сигарету и курила, испытывая отвращение и ненавидя себя.

Осознав свое сумасшествие, стала искать «что-то», что может мне помочь, и, наконец, нашла!

Помогло мне и то, что я - клинический психолог, способный понять все механизма и подводные камни зависимости. А теперь я их познала на собственном опыте. Не курю почти 5 лет. Не курю потому, что мне это больше не нужно.

Уже во время вводного занятия вы получите пошаговый способ, что нужно сделать, чтобы насовсем бросить курить. И это единственный алгоритм, который доказал свою высокую эффективность

 

1 занятие. Вводное. 30 минут.

Какие результаты вы получите на лединаре:

 

• Понимание того, почему прошлые попытки бросить курить были неудачными.
• Некоторые женщины боятся, что после того, как прекратят курить, у них "вспухнут уши", они поправятся и обретут массу других неприятных последствий. Этот психологический барьер мы рассмотрим и снимем прямо на лединаре.
• Как воздействует табак на наше тело и разум? Узнав это, вы самостоятельно найдете решение, как отказаться от курения.

 

Какие вопросы-ключи мы рассмотрим на лединаре?

 

• Что вам мешает бросить курить?
• Что позволяет бросить курить быстро и легко?
• Как не набрать вес? Почему это реально?

 

 

2 занятие. Основное. 90 минут.

Что вы получите?

 

• Почувствуете, что больше не сорветесь, приняв решение бросить курить;
• Ощутите в себе веру в успех, желание обязательно добиться результата;
• Откроете собственный потенциал, осознав свои индивидуальные причины, мешающие расстаться с сигаретой;
• Ощутите радость, увидев путь для решения своей проблемы с курением;
• Поймете, что бросить курить можно, не испытывая страданий. И этот путь легкий и даже приятный;
• Внутреннее осознание того, что вы обретаете, бросая курить, наполнит вас позитивными эмоциями;
• Вам поможет понимание, что привычка к курению – результат внешнего воздействия – агрессивная реклама, ложные представления окружающих о курении как о позитивном процессе. Вам захочется стать собой, вспомнить как это классно – быть некурящим человеком;
• Осознав себя в ловушке, наполненной смертоносным ядом, вам захочется освободиться. К счастью, ключи от замка в ваших руках. Увидеть эти ключи поможет вебинар;
• Научитесь держать вес, не голодая, а получая удовольствие от еды;
• Осознаете все подарки жизни для некурящих людей, недоступные для курильщика. Получать от них удовольствие – ваше право!

 

Какие вопросы мы рассмотрим на вэбинаре?

1.Курение – враг имиджа. Как убрать это препятствие.

 

• Большой стаж курения – не пожизненный приговор. Есть легкий способ отказаться от сигарет

  И сделать это можно, испытывая удовольствие, а не муки.

• Спутники имиджа и карьеры – белозубая улыбка, свежее дыхание, легкий аромат духов, а не серая кожа лица и желтые зубы. Звучит чудовищно! Но ведь это правда! Осознав такое, легче двигаться к избавлению от привычки курить.
• Бросить курить, ничего не делая, нельзя. Но сделать это легче, чем вы думаете – можно!

   

• Смотри на имидж по-взрослому. Запах французского парфюма и прокуренной одежды – это не одно и то же.

 

2. Разве курение нравится мужчинам? Почему мы так считаем?

 

 

• Долой самообман. Сигареты и женственность в глазах мужчин не одно и то же.
• Курящая женщина эротична? Хватит обманываться! Он ассоциирует женственность с ароматами природы и французскими духами, а не с запахом табака, въевшемся в тело женщины.
• Бросить курение, испытывая удовольствие, а не муки – возможно! И вы научитесь это делать.

 

3. Советы, что делать, что бы сохранить фигуру.

 

• Не бойтесь жизни впроголодь ради красивой фигуры. О правильном пищевом поведении, которое позволит комфортно пережить процесс отказа от курения.

 

4. Заблуждения о легких сигаретах.

 

• «Ах, обмануть меня не трудно! Я сам обманываться рад!» не путайте А. Пушкина и лозунги производителей легких сигарет. Легкие сигареты не сберегут ваши легкие.

 

5. Как избежать онкологические заболевания?

• Никак, если не бросишь курить. А курить бросить легче, чем принято думать! Практичные советы помогут это осознать и двинуться по пути освобождения от табачной зависимости.

 

6. Женщинам бросить курить сложнее, чем мужчинам.

• Почему это так и как преодолеть эту проблему, вы узнаете на лединаре.

 

 

Отзывы:

 

Я даже не ожидала, что появится такое отвращение к сигаретам! В совокупности упражнение и цифры сделали невероятный переворот в мозгах! Теперь я больше не боюсь бросить курить! Спасибо Вам огромное, Ирина! Собираюсь на Ваш полный курс! Невероятно мощную поддержку Вы даете!

Наталья Петровская, Киев.

Никогда даже не задумывалась о таких простых вещах....Невероятное упражнение.........Все ощущения другие. Я даже и не знала, что смогу так быстро изменить свое отношение к сигаретам. Теперь я четко вижу, что оно мне нужно. Ирина, Вы просто супер!

Наталья Ковалева, Барнаул.

Ирочка, у тебя важное направление деятельности в отношении наших граждан, которые осознают, что вымирает наш генофонд из-за употребления наркотиков, Гордиться нечем, деточки здоровые отсутствуют. Интересная методика. Сделаю обязательно. Я устала постоянно что-нибудь жевать, хотя знаю, что это на нервной почве. Обязательно посмотрю в зеркало. Жду запись семинара, чтобы еще раз прочувствовать Ваш настрой и прочитать слайды. Спасибо.

Татьяна.