о том, как соблазнить

мужчину

Женские аудио-тренинги

Как управлять стрессом или стресс-менеджмент

Чтобы прослушать вводное занятие нажми:

2970 рублей Купить запись




Описание Тренер
Как управлять стрессом или стресс-менеджмент

В современном мире человек постоянно подвергается стрессу. Поэтому, каждый человек задавался или задается вопросами:

 

  • Как избавиться от стресса?
  • Как справиться со стрессом самостоятельно?
  • Какие есть методы борьбы со стрессом?

 

Для женщин эти вопросы особенно актуальны. Потому что частые стрессы чреваты плохим цветом лица, мешками под глазами от бессонницы, раздражительностью, выпадением волос, появлением новых болезней и т.д.

Что же делать, чтобы не допустить всего этого? Как сохранить здоровье, хорошее настроение и красивый внешний вид?

Некоторые прибегают к кофе, сигаретам, алкоголю или начинают пить различные лекарства, занимаясь самолечением. Но это лишь усугубляет ситуацию.

Справиться со стрессом не так уж и сложно, если знать как. Есть очень эффективные методы, которые позволяют навсегда забыть про стресс.

На лединаре «Как управлять стрессом или стресс - менеджмент» Вы овладеете этими знаниями, методами и инструкциями.

 

1 занятие. Вводное. 30 минут.

Мы ознакомимся:

  • с понятием стресс, что это на самом деле
  • с когнитивной теорией стресса.

Вы узнаете:

  • плюсы и минусы стресса
  • на каких трех слонах стоит стресс – менеджмент
  • какие факторы влияют на возникновение стресса
  • Мы с Вами проделаем упражнение на создание позитивного настроя

 

2 занятие. Основное. 90 минут.

Вы будете знать:

  • алгоритм снижения стрессогенности;
  • какие бывают методы саморегуляции.

Вы получите:

  • ценные советы по профилактике профессионального выгорания;
  • множество антистрессовых упражнений и на развитие позитивного настроя.

Мы с Вами проделаем красивое и эффективное упражнение на снятие стресса

Пригласи друзей:

Нравится
Ямбаева Лилия

 

Профессиональный психолог, тренер, сертифицированный НЛП-практик, коуч.
Опыт проведения тренингов – 14 лет
18 лет занимаюсь психологией в различных областях, духовными практиками.
Автор и ведущая лединаров: «Женские секреты продаж», «Как управлять стрессом или стресс – менеджмент», « Как получать удовольствие и быть счастливой с мужчиной своей мечты» .
В своих программах я пользуюсь психологическими практиками, которым я обучалась в университете и на различных семинарах, успешно применяла их во время консультаций клиентов и пропустила их через свой жизненный опыт.
На скайп – консультации мы с Вами уберем корень проблемы. То есть саму причину, которая могла сформироваться далеко в детстве, а то и раньше. Если это касается продаж, то найдем и «удалим» причину, относительно страха продаж. А также, наметим новый путь к победам. 
Если это касается взаимоотношений с мужчиной, то «удалим» причину, мешающую построению счастливых отношений с мужчиной своей мечты. А также вы получите четкие рекомендации к построению счастливых взаимоотношений.


Записи лединаров этого тренера

Женские секреты продаж

Вы узнаете, как продавать профессионально. Какие барьеры мешают Вам продавать и как их преодолеть.

Ямбаева Лилия

Как управлять стрессом или стресс-менеджмент

Справиться со стрессом не так уж и сложно, если знать как

Ямбаева Лилия

С этим тренингом ещё просматривают

КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ И ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С СОБОЙ?

Будь счастлива, дорогая подруга, и любима!

Будет так, как я хочу! КУРС

Для тех, кто хочет выбирать себе мужчину сама, а не из тех, кто подваливает, краткий семидневный курс до результата: Я – жар птица!

Смирнова Надежда

КАК СТАТЬ ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ ДЛЯ МУЖЧИН

На лединаре «КАК СТАТЬ ПРИТЯГАТЕЛЬНОЙ ДЛЯ МУЖЧИН?» мы узнаем, отчего в милых и хрупких женщинах накапливается слишком много мужской энергетики и как это исправить.

Танец Невесты СпинФлай (конференция "Замуж да или нет")

* Тенец Невесты - это одна из связок танца Спинфлай, которая мощно прорабатывает энергию состояния Жены и усиливает намерение выйти замуж во много раз. Танец создает спираль энергии вокруг танцовщицы - на которую (как на магнит) приходит тот самый мужчина и делает предложение! * После того, как мы стали танцевать его в нашей Академии - девочки одна за другой стали выходить замуж. Готова поделиться разработкой и научить всех танцевать его.

Лединар вопрос-ответ к курсу "Искусство быть Любимой: Как вернуть внимание и удерживать горячий интерес Вашего мужчины"

Знакомо ли Вам ощущение, что все буквально валится из рук? Вы устали, у Вас нет сил, Вам не хватает романтики? И что бы ни делали - Ваш мужчина все больше отдаляется от Вас... Приходите на он-лайн занятие вопрос-ответ “Искусство быть любимой” и мы с Вами во всем разберемся.

Чтобы прослушать вводное занятие нажми:

2970 рублей Купить запись

Напиши, почему ты проявила интерес к этому лединару, что тебе особенно понравилось, и что ты получила в результате занятия: